風邪

一昨日くらいから咳と鼻水にやられてます。

本日、内科に行って薬をもらって来ました。

でも、ちょっとならいいよね、ということで仕事帰りにジムのプールへ。

風邪気味のせいか、いつもより心拍数が上がってる感じ。

レース本番で風邪引いてたら、無理せずDNSを決断したほうがいいね。なにしろスイムは命に関わるから。

休み休み750メートルと、ヘッドアップスイムの練習をして帰りました。

週末雨降らなかったら走れるくらい回復してるといいんだけど。