ニキビを1か月で治す方法
皆さん 特に10代～20代の皆さん
ニキビや肌荒れに悩まされませんでしたか？
主も中学からぼこぼこ肌…
非常にコンプレックスでした…泣
でも今は違います！今から教える方法をやったら
何年も悩まされたニキビが1ヶ月で綺麗さっぱりに
今ではツルすべ肌に生まれ変わりました！笑
もうね、泣きそうでしたよ！笑笑
そんなことを他の方にも是非知ってもらいたく
今回書かせてもらいました！
是非最後まで読んで実践してみてください！
ニキビを治すためのルーティーン
まず話す前に軽く注意的なものをさせてください。
皆さん美容品を使うとしたら何を使用しますか？
コスメデコルテ ランコル ディオール シロ といったら有名ブランドを使えばいいと勘違いする人が多いのですがそれではダメです。
ニキビは、皮脂腺や毛穴の詰まりによって起こる皮膚の炎症です。
ニキビの発生には、遺伝的要因やホルモンバランスの変化、ストレス、不適切なスキンケアなどが関与することがあります。
ですから必ずしもいい美容品や薬を使ってもその人自信の肌との相性が良くないと逆効果なので敏感肌なのかなどしっかりと確認してくださいね。
では紹介していきます！！
なお購入が必要なものがありますがどれも価格的に買いやすい値段ですので是非購入してみてください
お風呂場でやるのをおすすめします！
1 ぬるま湯で顔を優しく洗う。
まずは油を落とさないと意味ないです！
洗顔ソープを使いましょう。
ないならボディーソープでも問題ないです。
ごしごし洗うのは論外です！優しく丁寧に！
そしてタオルで優しく押さえるように水を拭くこと
2 ラッシュを使って再度顔を洗う
スクラブは本来肌荒れに使うのは良くないのですが
それはごしごし洗顔するからなんですよ。
ラッシュはニキビに塗って放置するものですから
ごしごしする必要がないわけです！問題なし！
まず中の緑色の固形物を顔に結構厚めに塗ります。(匂いはミントみたいなので結構いいですよ)
そうしたら放置してぬるま湯で優しく洗うのを
必ず15分いないでやるようにしてくださいね
それ以上たつとガチガチに固まって良くないので！
洗い流すとすごいスースーして気持ちいです！
3 スキンケア ラストスパート！
ラッシュを洗い流したら体を洗いシャンプーをして
お風呂からでます。そうしたらすぐに化粧水 乳液
の順で顔に塗りましょう
塗るときもごしごしする人いますが台無しです
押さえつけて手の体温で染み込ませるようにしましょう。肌に負担をかけるのがニキビを繰り返す元です！
このオードムーゲはラッシュとの相性が良かったので是非参考にしてください！
以上でニキビのスキンケアです
これだけに言えることではありませんが
数日で効果が出る人もいますがそんなのは化け物級です。
ほとんどの人は必ず続けることを意識してください
スキンケアは続けることで皮膚を清潔に保つことが出来ます。ですから必ず１ヶ月は続けるようにしましょう。
それと日常の生活も意識してください！
睡眠は非常に大切です できれば12時前には寝るようにしましょう 夜更かしやお菓子食べたりは厳禁です！１ヶ月我慢すれば食べれますから！
最後までみてくださりありがとうございます
引き続きいろんな情報を提供していきますので
今後も見ていただけると幸いです
皆さんの検討を祈ります！！
作 ULTIMATEBIRD
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