高知に行きたくなる ゼヨ

銀座周辺には地方の県の特産品等を売っているお店がたくさんあります

地下鉄有楽町線、銀座一丁目駅近くの高知県のお店に寄りました

店の前には竜馬像



ゆず味のスポーツドリンク

高知沖ではクジラやイルカを見ることができるそうです

素敵☆

ＡＳＳ ５月１１日

昨日のＡＳＳ（浅見ストレッチ・シェイプ）
良い運動になりました
p(^^)q

というのも､後半のバレエレッスンが思ったより体力使うんですね～

ぱっと見かんたんそうな動きでも脚がついていけなかったり

思わず
「先生､スローモーションでお願いします」
なんて

それでも今度はoh！reikoさんからもお褒めの言葉をいただきましたよ
「手（の構え）がキレイですね（ニコッ）」

ワタシもニコッ・・・



帰りはセンター街に引き返してツナとブロッコリーの入ったスパゲティー

ＡＳＳ in SHIBUYA

今日は予報通り雨で肌寒い一日となりましたが、
体を動かすにはちょうど良い
O(≧∇≦)o

っすね

あっ､１９時集合か

ＯＫ～