• 朝からパーソナルを5本続けてやり、その後自分のトレーニング頑張ってるお客様を見るとこっち...

• 腕パンプちゅううぉ〜いい感じ#pump #biceps #上腕二頭筋 #血管 #血管...

• コンテストまで残すところ1ヶ月半となりました。まだ1ヶ月半もあると思うか、もう1ヶ月半し...

• #お腹が割れれば人生が変わる コンテストまで後1ヶ月半となりました！体脂肪率多分10%...

• 日焼けして真っ黒になって更に絞れてきた気がするでも多分まだ体脂肪率10%超えてる早く生ク...

• 腹筋を割りたかったらこれをやれば間違いないそれにしてもこのタイヤデカ過ぎねぇ？#腹筋...

• デッドリフトが一番好き150kg(ノーストラップ)ストラップを使わなければこれが限界使...

• カラーマジックは侮れない！4日間の夏休みが終わり色が黒くなって仕事に行ったら6人の人か...

• 男ならつべこべ言わず背中で語れ本日2部トレ午前中にデッドリフトをやり、夜に懸垂と腕を...

• 身体が変われば人生が変わる①なう(8月12日)②ビフォー(5月31日)時が経つのは...

• ベストボディの仕事の時は普段の3倍お腹が空くから例え減量中でもたくさん食べちゃうんだけど、...

• この度オファーを頂きKITACOREアンバサダートレーナーに任命させて頂くことになりました...

• 成功の逆は決して失敗じゃない、成功の逆は何もしないこと減量を始めて1ヶ月と20日が経ち...

• 腹筋パンプちゅうベストボディジャパン横浜大会のキャストが終わってその後帰宅してベッドに...

• 腹筋パンプちゅう減量を始めて約1ヶ月が経ちました！体脂肪率多分12%くらいです！お...

• 懸垂夜活毎日トレーニング時間は作るもの#懸垂 #チンニング #山本kid徳郁 #理想の...

• 減量を初めて20日が経ちました！摂取カロリーは普段の大体半分くらいです。全然苦じゃないで...

• 減量開始1週間が経ちました！最近は週5でトレーニングしてます体脂肪率は1%減り15%！...

• 減量を始めて3日が経ちました食事制限と3日連続1時間ウォーキングをしました！仕上がり5...

• 八巻さんご結婚おめでとうございます八巻さんは自分が脳内出血になりずっと入院してた時に何度...

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