『高音』『バテ』克服トレーニングを実施する前に、大まかな『音づくり』に取り掛かりましょう。
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まずは『楽器なし』で『呼吸の流れ』をマスターしましょう！
■足は『肩幅』程度広げます。
■息を吸います。
★注意
・肩が上がらないようにする
・腹式呼吸を意識し過ぎない
・『リラックス』する
■吸い終わってから『呼吸の流れを止めずに』息を吐きます。
■『リラックス』しながら
フゥーーー・・・
っと『唇の中央』に寄せる感じで吐きましょう。
・・・
次は『マウスピース』を使い、『呼吸の流れ』を意識しながら音を出してみましょう！
■まずは唇を『リラックス』させて『そのまま』マウスピースを唇につけます。
(もどかしくてもマウスピースを動かしてはいけません。)
■鼻で息を吸うか、鼻が詰まっていれば唇の両端から吸ってください。
(もどかしくてもマウスピースは動かさない！)
■そのまま『呼吸の流れ』を止めずに唇の中央に息を集中させるように吐きます。
(音は鳴らなくて大丈夫ですが『リラックス』だけは意識して下さい。)
・・・
上記で紹介した『呼吸の流れ』をマスター出来たら次に進んで下さい。
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