ダイエット

新年を迎えた時からしなきゃ！


しなきゃ！


と、思って８月中旬(._.)


体重計を見て凹む毎日にサヨナラしたぃ！！


一昨年、66ｷﾛから55ｷﾛまで落としたけど、今は57ｷﾛ～55ｷﾛゥロゥロとしています！


今日の朝、計ったら55.6ｷﾛでした！

朝 パイナップル
昼 納豆1パック チャーハン
夜 納豆ご飯

運動 岩盤浴


人気blog一位のちゃこさんみたいにお茶ダイエットとかなんか決めた方がいいのかな(@_@;)
とりあえず間食しない事を目標に９月までに53ｷﾛになれるよう頑張ります！

きっと挫折してしまうと思いますので読んでいただいた方アドバイスなどよろしくお願いします(*^∇^*)☆