来て正解！ヨガ

ストレス発散で飲みに行こうか迷ったけど…

ジムに来て正解

ヨガ気持ちよかった～

終わって歩いてる私

自然と背筋がﾋﾟﾝとして歩幅が広くて

気持ちも身体もスッキリ

気持ちいいっ

久しぶりだなぁ☆

慌ただしさに流されて、ｺｺﾛに余裕がない日々でした。

あまり人に優しくできない日もありました。

自分が自分が…
になっていて、
頑張ってる人を悲しませてしまいました

自分に余裕がなくてもやさしくできるようになりたい。

家族だから
愛する人だから

簡単に気持ちを吐き出せることが許されて、またいつもと普段どおりに過ごすことができる。

身内ならではだけど…


少し毒を吐き出しすぎた…

ごめんなさいも言ったけど

そんな自分にならないように変わること。

全部を変えるんじゃなくて、少しずつ、無理なく、自然に意識を変えること


自分と約束する

できるこだもん

できる

やくそく

ﾗﾌﾞｺｰﾙ!?ヾ(^▽^)ﾉ

海外出張中のﾀﾞｰﾘﾝから朝一でがきたっ

3分位しか話せなかったけど、ちょうど淋しくてモヤモヤしてたし
心配してくれてた気持ちが嬉しかったょ

まさかくるとは思ってなくて、寝起きでびっくりしちゃってたから、なに話してたか
ょく覚えてないの

サプライズ嬉しかったなヾ(^▽^)ﾉ


あと1日はがんばれそっ