痛い(´θ`llll)

調子こいて
肩の痛み落ち着いてるからってベランダの金魚＆メダカの水槽を水替えチャレンジ・・・小さいバケツ二回ほどで肩が無理でした(‥;)いまだに痛いし
でも動かすと痛いだけやから安心かな？
後、右の股関節辺り神経痛かなぁ？このビミョーな痛み
来週は退院後初外来だから先生に報告だね～