本日の体重58.8キロ。
ん？あれれ？
回復食しか食べてないのに？
痩せるどころか増えた...
これなら普通に食べてていいんじゃ！？
プチ断食で1キロ痩せたけども
今日から炭水化物摂取！
朝、豆腐と豆もやしとしめじのお味噌。お粥。
昼、野菜ジュースと豆乳
夜、味噌汁＋おからパウダー
そういえばずっと売り切れだった
おからパウダーが
ひっそりと売っててこれは！！
と思って買ってみました！
おからパウダーを大さじ1杯
食べることで痩せホルモンが増加。する。
ということだけど本当かなー！？
ひと袋200円程だったので
少し続けていこうかなと思います。
1ヶ月で7.3キロ痩せた人もいるとか。
本当かなー！？