ドラマと美食とダイエット -3ページ目

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13Dec
- 12月13日のごほん
  おやすみの日。いつものサラダサブスクをお皿に盛る。いつもプラカップで食べてたけど、皿に盛るととてつもなく大量にだった。で、ステーキのっけ。肉肉ステーキを焼くのが上手くなったかもしれない。薄ピンクー！お肉のクオリティは近所のお肉屋さんの方がいいと思われる。あー、肉！美味しいな❤️これでお腹は189gです。
11Dec
- 2021年12月11日のごはん
  卵の割れる音が好き。サラダオムレツおいしー！
09Dec
- 休日のごはん
  1日一食だけど、その一食がでかい。サラダに、クレソンの巣篭もり改めてクレソンのオムレツそれに近所のお肉屋さんで買った鶏ものすんごおおおおおおおくおいしかった。肉がジューシー過ぎる。
05Dec
- ハンバーグランチにはクレソンのバター炒め
  クレソンのサラダっポップには書いてあったけど、辛くて無理だった。けど！バター炒め、めちゃくちゃうまい。塩、いらんがな。
- 前回との違い
  2017年にも同じようなダイエットしてたその時の記録を見ると、約4キロ遅れてる。そりゃそうだ。あんときゃ週2でジムが良い。うーん。やっぱり運動が大事か〜〜！とはいえさ、ジム・・やっぱ通うのが勿体無い。通勤時間を運動時間に変えるしかない。・・・のかな。
04Dec
- ハンバーグサラダ
  これにケチャップかけてたべた。ほんと、食べすぎ。
03Dec
- 12月でもキュウリスープ
  やっぱうまいね。今日はトロミがすごい。ベーコンエッグのっけサラダ卵がオレンジ色。濃厚な野放し鶏ちゃんの子供を2羽食べたのと同じ。食べた分、働かないとね！
30Nov
- サラダ屋さんが休み
  いつものサラダ屋さんが休みで久々のファミレス枝豆うますぎんねん。糖質しかないけど、うますぎんねん。サラダ。レタスの味、薄いし。ハンバーグ。フィセル美味しかった。卵っつーのは何者も美味しく見せる。久しぶりにやばいものを食べたと思った。…臭いがあかん。一口食べて、段ボールを思い出した…結局、この日お腹が空かず、1時間歩いて帰った。
20Nov
- 2021/11/20のごはん
  一口かじりかけのステーキ。美味しかったわー❤️忘れられないけど、このステーキの後、夜ご飯ご2日続けて食べられかった日があって、そして２連休。しめじ、ぶなしめじ、椎茸、小松菜、ネギの入った味噌汁納豆牛肉と小松菜炒めうまいよねー…肉。食べないと痩せるけど、、、今日はびっくりするほどパンを食べました。5年前のブログをみた。今のブログよりずっと面白かった。何やってんだ、全く。
15Nov
- 合わないかもしれん
  先日の体調不良を受けて、またまた、鮭ハラミを食べてみたところやっぱ、腸内発酵気味。きっと合わないんだろうなー。好きなのになー。これ。あんまり食べない方が良い。美味しいものを食べたあとの感動、あれが好き。食に興味のない人はわかってくれないかも。でもさ、美味しいものを食べて、ジーンとするのって、あるよねー！私は、昔食べたステーキとか、フレンチの前菜とか、はじめてドリアを食べた時とか、電子レンジケーキを初めて作った時とか、今はなき風月堂のシュークリーム食べた時。あー、美味しいって最高✨
- 最高の焼き加減
  これまで焼いてきた肉の中でもっとも美味しく焼けたといえる、最高傑作。サラダの上に乗せちゃってるけどさ。しかも手前、かじっちゃってるけどさ。黒部和牛だってよ。贅沢ー、おいら。150円の出来合いハンバーグ（激うま）を買いに立ち寄った近所のお肉屋さんでつい購入してしまったステーキ用のお肉。好きな部位選びな、っていわれて、指をさして購入したのがこのふたきれ。合計約140gカイノミとクラシタっていうんだって。はー❤️うまかったー❤️下に敷いた野菜はベビーリーフとロケット。あ、ルッコラね。ルッコラうまいー！やっぱ、ステーキは最強！最後の晩餐には、これと赤ワインを所望する！（明日は鰯の刺身に白ワインとか言ってそう）
05Nov
- 2021年11月5日のごはん
  サラダに合うのは魚じゃないかしら。特に青魚。それに生醤油にわさびを溶かしたものを合わせる。サラダと一緒に食べると、美味〜❤️
01Nov
- 体調
  ここ数日、腸内発酵してますって感じて、お通じがあんまり良くなかった。出てるんだけど、なんか残ってるっていうか。鼻もグズグズしてるし、眠れないし、眠いし。で、今日、休み。起きたらお昼で、ご飯食べて、気絶。気がついたら夜だった。お腹は空いて、、るのかな。今日は様子をみて、食べずにいよう。時に食べないことって大切な気がする。あの美味しい美味しいハラミちゃんから具合が崩れたのかな。
29Oct
- 2021年10月29日のご飯
  少しだけ痩せてて、嬉しかったのかな。ドカ食い。鮭ハラミのっけサラダ美味すぎるんだけど！なんなの、この美味しさ！バターでソテーしたおります。昼も夜も食べた。
25Oct
- 最近のごはん
  サラダが食事の半分を占める風なご飯を食べたいのに。なんか毎回満腹。いわゆる食べすぎ。今月は体重が変わらなかった。きゃー！
19Oct
- 2021／10／20のごはん
  かれこれ3ヶ月続いてるキュウリスープ。毎日2回飲んでも飽きない。なんなんだ。サニーサイドアップサラダこの後トーストとコーヒーと具沢山味噌汁。満腹の限界を軽く越える満腹の向こう側。そこは個室。
08Oct
- 2021年10月8日のごはん
  今日は休みだけど、勉強会で出勤。なんなんだよ。サラダにハンバーグを乗せました。このハンバーグは近くのお肉屋さん自家製のオールスターバーグ。鶏豚味の三位一体でございます。ハンバーグとケチャップは史上最高のペア！デミグラスとかいらんねん！わしはケチャップ派やねん！白ごはんにさえかけてまうねん！でも、肉との組み合わせが最高やねん！私はケチャラー。この後、もう一個食べた。あは。
05Oct
- ダイエットして3ヶ月が過ぎた
  I rememberI decided to start be on diet three month before.And now, I lost my weight 10kg.Of course I’m still in the middle.I want to loose weight more 35kg.I know that it is so far from here.But I think it is not difficult for me.I'm looking forward to meeting my true self.
03Oct
- 2021年10月3日のごはん
  鮭のバターソテーがうま過ぎる。
23Sep
- 2021年9月23日のご飯
  贅沢ごはんフライドチキンじゃなくて、ほぐれてしまったサーモン。サーモン（皮付き）とサラダの組み合わせがたまらなく好き！夜中なのに食べちゃったよ…