あなたの体は、、、

１日の始まりって大切ですよねー

ある朝のゴハン。

三食をきちんと食べて、

ちゃんと寝たら、

こんな季節の変わり目でも、

体調崩さずに過ごせます

あなたの体は、

あなたが食べた物で出来ている

私が好きな言葉。

某メーカーのCMで初めて聞いた時は、

むっちゃ納得！！

でした

体が元気だと、なんだか心もポジティブに。

今日もがんばろう