酵素風呂

本日は酵素風呂に行ってきました。

小田急江ノ島線鵠沼海岸駅近くの

『ラニオラ』さんにおじゃましました！

こちらひのきのおがを使っているのでものすごく香りが良いの

15分入っただけで汗だく

なかなか汗がひかずでした～！

酵素風呂は20分で約二時間のマラソンと同じくらいの汗がでるらしいです！

デトックス効果も高いとか

リンパマッサージも受けて、なんだかすっきりでした

自分メンテも必要ですよね～

しばらく週１で通ってみます。

何か変化があったらお知らせします





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