ここ２・３日、無茶苦茶寒いですな 彡(-_-;)彡ヒューヒュー
まだまだ正月気分が抜けない状態で仕事をしている、親父です。
周りはすっかりと通常に戻ってます ( ゜o゜)ハッ ﾊﾔｲﾅ
流石に正月三が日は、だらだらとしてました･･･+１日の４日までｗ
本日から、今年のテーマである 減量と体力作り･･･
そして 強敵！！ 禁煙
を実施して行こうと思います。
まぁ～行き成り全部取り掛かるのは無理ですなｗ それこそ三日坊主になりそうです。
先ずは、減量から！
私は、おっさんの割りに結構お菓子が好きで間食が多いようです･･･(6￣ ￣)ポリポリ
なので･･･！！
今年から、間食を出来るだけ抑えようと思いますですｗ
現時点では、まだおやつを食べてません！！ ｴﾗｲｗ
体力作りは、ある程度減量してからやるようにしていけば･･･挫折しないですむかも？ｗ
まっ、無理をせず気長にやってみますかなっとｗ