妖精のごはん〜野草と野菜のワクワクレシピ〜

妖精のごはん〜野草と野菜のワクワクレシピ〜

野草、薬草、果物、木の実…
大自然の生命力をちょっぴりおすそわけ。
せっかくだからおいしくかわいく変身してね♪
地球で一緒に生きてくれてありがとう。


妖精のごはんの野草ツアーってこんな感じ 2026年

2026年5月撮影 北海道江別市 古民家薬草カフェ「妖精のごはん」の庭(リノベーション中)

あさつき坊主とたんぽぽ坊主


2026年5月26日、今年第1回目の野草ツアーを行いました!


今回の野草ツアーは、3月に行った、古民家薬草カフェ「妖精のごはん」実店舗開業プロジェクト、クラウドファンディングのリターンのツアーで、それに一般の参加者様も募って行いました^ ^


参加者さんは、クラファンのご支援をしてくださったKちゃん、それから一般参加者さんのさやちゃん、ちえちゃんの3名様。


それでは大麻中央公園の集合場所からいざ出発〜音符

まずは今花盛りのデイジー(ヒナギク)から


このお花は、日本ではあまり薬草としては使用されてきていないですが、ヨーロッパでは古くからの薬草。


特に戦いで深く傷ついた戦士を癒す薬草して使用されてきました。

現代なら、手術や事故など、トラウマになるような深い怪我、体深部の傷などに。


こんなに可愛いのにパワフルな薬効!そしてお花はエディブルフラワーなので食べることもできるんです♪


こんな感じで、野草の薬効や料理法などをご説明しながら、カフェにむかって遊歩道を散策します音符


和気あいあいピンクハート楽しいねクローバー


出会った野草は、カキドオシ、オオバコ、ヒメジョオン、フェンネル、フキ、キュウリグサ、忘れな草、等々。

キュウリグサと忘れな草はとてもよく似ているのですが、忘れな草の方がお花が一回り大きいです。すぐ近くに生えてくれていたおかげで見比べができました。

キュウリグサ 食べられます♪


忘れな草


そしてそのまま遊歩道を歩き、カフェに到着音符

カフェのお庭にもたっくさん野草が生えていて、というか全部野草で、毒草もいい感じで見頃なので見分け方をお伝えしました。


今、お庭で見られる野草は、よもぎ、ヒメオドリコソウ、ヤブカンゾウ、行者にんにく、西洋たんぽぽ、メマツヨイグサ、スペアミント、オオイヌノフグリ、タチイヌノフグリ、浅葱などなど。


隣の家のお庭には珍しい紅イタドリも生えています。

紅イタドリ


毒草は、トリカブト、クサノオウ、ケキツネボタン

毒草って、そっくりさんの間に紛れて生えていたりするので、ほんと要注意!

トリカブトも、大きくなったら見分けががつきますが、小さい時はそっくりな、ニリンソウの隣に寄り添うように生えていたりします。


まだ小さめのときのトリカブト 1メートル位に成長します。


クサノオウ

茎をちぎると鮮やかな黄色の汁が出てきます。

昔から皮膚病の民間薬と言われていますが、同時に毒草でもあります。


お庭ではボウルを片手に持って、お昼ご飯に使う野草を摘みながら観察し、終了〜♪

みんないい笑顔キラキラ


お次は、今リノベーション中の古民家の中で、お楽しみの野草ランチピンクハート


忙しくて事前準備があまりできなかったので、参加者さんにお手伝いして頂きました。

でもこれが逆に楽しんでいただけたようで、次回からもそうしようかなと思っています照れ


【野草ランチメニュー】

クローバー野草の混ぜご飯(たんぽぽ、スギナ、ノラニンジン)

クローバーかき玉汁 浅葱入り

クローバーカナッペ3種

★クリームチーズとタンポポ蜜

★クリームチーズとトマト、ビオラ

★水切りヨーグルトとキウイ、レモンバーム

クローバーイタドリと人参のきんぴら

クローバーヒメジョオンの胡麻和え

クローバー浅葱坊主のソテー

クローバーエディブルフラワーのバナナケーキ

クローバーたんぽぽ蜜ジュース


イタドリと人参のきんぴら


エディブルフラワーのバナナケーキ


たんぽぽ蜜


皆さんにお手伝いしていただいて作ったカナッペ


ではいただきまーすピンクハート

どれが1番おいしかったかな?


楽しい時間はあっという間に過ぎ去って、気づいたら終了時刻よりも1時間オーバーしておりました音符


野草ツアーは、何度やっても、毎回毎回本当に楽しくて、終了後はいつもしばらく「あ〜幸せだなぁキラキラ」と余韻に浸っています。


野草ツアーって私にとって何だろう?


仕事?  全然違う。

趣味?  違う。

生きがい? ちょっと近い

あぁこれだ。「私そのもの」「私という愛」

これを顕し出した行動。


だから1人でも楽しいし、喜んでくれる人がいたらもうほんっっっとにうれしいピンクハートピンクハートピンクハート


みんなそれぞれが持っている「これが好き」という自分の愛の形 自分そのもの


それはまるで雪の結晶のようで、2つとして同じ形はなく、地球上のすべての人が持つその愛の結晶をぎゅ〜っと抱きしめたいキラキラ

そんな気持ちまで湧き上がってきた野草ツアーでした。


Kちゃん、さやちゃん、ちえちゃん、野草ツアーに参加してくれて本当にありがとうキラキラまた会おうね。


クローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバークローバー

アナウンス


2026年野草ツアーin北海道江別市


6月7日、残席4名

6月16日、残席1名

(5月31日現在)


詳細はこちら『2026年度野草ツアー in北海道江別市』2026年度野草ツアー in北海道江別市2026年5月 北海道江別市撮影 エゾエンゴサクお待たせしました!今年もやります!野草ツアーin北海道江別市数年間、大…リンクameblo.jp


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お喜び申し上げますピンクハートピンクハートピンクハート