アクセスについてまとめ
アクセスについて
少しずつまとめていってますので
気になるところ見てね。
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6月21日(土)
振動マスター
物部彩花さんの
“物部メソッドin博多”に参加してきました
博多…の予定が
定員がオーバーしてたらしく
急きょ糟屋のあたりにある
なゆたに変更になりました
彩花さんのYouTubeを時々見ていて
あのパワフルさ
あのテンション
あのエネルギー
がキラキラしていて楽しくて
見てるだけで元気が出る。
そしてお話聞いてたら
意識や記憶から消えてしまっていても
悲しくなったり、怒りが湧いてきたり
体のどこかがギュッとなったり…
これは
体の細胞に残っている”記憶”
体には
今までの人生だけでなく
過去からのものや
ご先祖様のDNAも引き継いでるから
ご先祖様の記憶も残ってると…
アクセスの捉え方と同じ
物部メソッドでは呼吸や発声によって
これらの
体の細胞に残っている記憶を
振動で解放していく…
そして
歌うことで振動し、共振していく。
歌を聴いて涙が出る。
歌を歌って涙が出る。
それって
振動に対して共振したんだよね。
歌の力ってすごいなぁと改めて感じたし
ずっと歌なんて歌ってなかったけれど
呼吸法と発声法を教えてもらうと
心地よく声が出るのがとても不思議だった。
わたしたちの体は精巧な楽器。
わたしたちの体ってやはりすごいんですよね。
そして
呼吸は唯一自分でコントロールできる
自律神経。
心臓は止めることはできないけれど
息は止めることができるし
コントロールできる。
「息」＝「自ら」の「心」
呼吸をすることで
心が整う。
吐くことが大事で
息を吐き切ることで
吸うことができる。
吐かないと吸えない。
出さないと、入ってこない。
そうゆうことなんですよね。
今回は
ステップ1とステップ3両方に
参加したのだけれど
呼吸のやり方には
ひとりひとりクセがあって
自分のクセを再確認したなぁー
わたしは
出し切らない…
出し惜しみしてるわけではないけれど
自分を出す
ということが苦手。
そして
自分を隠す癖も
どこまでいったら全力になるのかが分からず
終わっても、まだいけそうな気がする
負け惜しみではなく
ただ、出し切ってないという感覚。
ホントに感動の1日でした。
彩花さんがYouTubeそのまんまで
かわいくてパワフルだった。
彩花さんの和音合唱団にも入っている
アクセスバーズファシリテーターでもある
友だちのきみちゃん
との再会もうれしかった。
お昼はこのおにぎりが食べたくて
時間ギリギリを承知で列に並んで
注文して食べた。
本当はもうちょっとゆっくり
食べたかったのだけど
午後からのステップ3の開始時間もちょっと過ぎてたもんなぁー
でも全ては上手く流れてた。
夏至を意識してたわけではないけれど
ものすごいデトックスな1日と
新たな出会いがとてもうれしい
タイムandスペースでした。
これからも色んなことに
体とともに
チャレンジしよう✨
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【アクセスのエッセンス】
わたしは何を選択する？
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*
これよりもっといいことって？
