ただそこにいるだけで
いいのだとしたら？
何かをやろう
とか
何かになろうとしなくても
いいのだとしたら？
先日
友だちのじゅんちゃんが
フェイスリフトのモニターセッションの
2回目を受けにきてくれて
その時のこと
ブログに書いてくれました。
じゅんちゃんの
(一部抜粋させてもらいました↓)
じゅんちゃん
ありがとうございました
いっぱいしゃべったね。
フェイスリフトするの忘れそうになるくらい
言語化できなくても
ことばにしていると
自分の中にあるものが
どんどん、どんどん溢れてくるから
そこにあるエナジーが
色んなことを伝えてくれる。
だから
気づくことがいっぱいなのだと思う。
そして
ホントは自分がもう既に知ってるから。
だから
しゃべってたら
解放されて
どんどん軽くなっていくのだと思う。
じゅんちゃんが
みほちゃんに会うだけでいい
って言ってくれるように
じゅんちゃんが
ここにいてくれるだけで
いいのだ
それでいいのだ
実はね、ここ…
わたし自身も、とっても苦手とするところで
「いてくれるだけでいいよ」
って言われるたびに
居心地悪くて
自分の足りないところを探して
そんなはずない！
まだまだ
まだまだ
って自分を認めてなかったんだな。
でもね
本当に
ひとりひとりが
そこにいるだけで
ホントにいいのだよ。
そして
その人が、心から楽しんでいられたら
それが一番
世界が幸せに溢れることになるのだから
だからね
今ここにいる
自分という存在を認めてあげよぅ。
そんなことを感じた
フェイスリフトのセッションでした。
フェイスリフトはね
アンチエイジングの効果絶大
だけれど
オプションとして
何かに合わせて、無意識のうちに
つけてしまっていた仮面も
どんどん溶かしてくれるんだよ。
どれほどの
仮面をわたしたちは身につけてきたんだろうね、
それもオッケー
でももしそれが
居心地悪かったり
しんどいようなら
その仮面を外す
って選択もあるからね。
お話ししながら外して
フェイスリフトしながら外して
そして
わたしは何が楽しいかな？
って問いかけてゆくと
どんどん
自分の楽しい！
に気づいていくよ。
楽しんでいこうねっ‼️
あー
また長くなってしまったな
いつも最後までお付き合いしてくれて
ありがとう❣️
たくさんの
感謝を込めて
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