サウナにいく時は整いにいくわけだが、休憩中に何かが気になってしまうととたんに整えなくなったりする。
そんなことを無くすために、何を気をつけたらいいか考えてみた。
すると、寝る前に済ませなくてはならないことと酷似していることに気づいた。
歯磨きをする、水分をとる、の２つだ。
歯を磨いてないと絶対整えない訳ではないが、磨いた方が気持ちがいい。
私は使い捨ての歯ブラシをいつもかばんにいれている。
急遽サウナにいくことになっても安心。
全てさっぱりして、休憩できる。
歯ブラシ一本持ってることによって得られるこの安心感と、整いへの後押しは大変コスパがいい。
サウナ以外にも、歯ブラシここぞというときには使えそう。
皆さんもかばんに一本入れてみては。