継続個別セッションを受けて頂いた方からご感想
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
○整理したかったお悩みは何ですか？
・自分の本当の望みの探し方
・同期とのやり取りでモヤモヤしたこと
○セッションではどのような気づきがありましたか？
・色んな思い込みが外れました…！
①質問するにあたって、時間がかかる。
↓
完璧に順序立てて話さないといけない、という思い込み
↓
分からないことを解決したい という目的ではなく、完璧な質問の仕方をする という目的にすり替わっていた…！
②自分も出来ていないのに、なぜ言うの？
↓
出来ていないことを指摘してはいけない、という私の中の思い込み…！
・一人で抱え込みすぎるという傾向
→そこに自分自身への勘違いメリットを感じていた
・望みに関しての掘り下げ方、自分への問いかけ方
→モヤモヤは、本当の望みへのヒント！
・成長する秘訣
トライ&エラーの繰り返し
一週間ごとの振り返りではなく、日々の振り返りを忘れない
→忘れたとしても、自分を責めない。忘れることも想定内に入れておく！
○1ヶ月前と今日では、具体的にどのような変化がありましたか?
・「 決める 」ことが出来るようになり、
4月から目標立てていた 〈残業最大30分まで〉が出来るようになっていた！
21:00上がり→19:30上がりが当たり前に✨
・自分の望みが、第一希望の望みでは無かったことの発見
◯今日から、もしくは明日から何を実際に行動に移しますか？
・モヤモヤを感じた時、すぐに自分の感情と向き合い掘り下げる！
・自分の望みをさらに明確化させる
・その都度振り返る
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
感想ここまで！！
ありがとうございます😊
わたしたちって何で願いを叶えたいか？って、嬉しい〜！楽しい〜！という感情を感じたいからですよね
仮にわたしたちに感情がなかったとしたら、お金があったとしても、ご飯を食べたとしても…
うーん…って感じじゃないですか？
最悪ご飯は生きるためという理由があるけど、お金はあっても買いたい！という気持ちは沸いてこないですよね。
だって感じる感情がないから
だから、感情がほんっと大切なんです！！
ダイアリーレッスンでは感情の見つめ方もしっかりお伝えしていきます
来年はもっと理想の仕事も恋も叶えていけるわたしになりませんか？
ではでは、今日もステキな1日を\( ˆoˆ )/