やりたいことが多すぎて時間が足りない！

こんにちは！

門ひさえです。

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今日は継続生とのセッションでした

お久しぶりのパレスホテル

ウエディングフォトを撮影していて一気にハッピーモードに

まずは1ヶ月の振り返りから…

前回のセッションでは、やることが沢山あったのでどうだったか心配だったけどきちんとこなしてくれていました！！

時間は誰に対しても24時間と平等。

だけど、やりたいこと、やるべきことがあって終わらない場合はどうしたら良いか？

そんな時は、やっぱりTo doの見直しがオススメです。

よくあるのが、To doを書き出してみたものの、その日に終わらず次の日に回し、金曜日にできなかったもの達を見つめる…

そして残るのが、またこれ出来なかったんだろうーという罪悪感…

そんなのつらすぎるー。・ﾟ･(´□｀*)。・ﾟ･

罪悪感を感じるためのTo do作成になっちゃうのは勿体無い！ので、やるべきことは…

・To doの整理、見直し

・To doを延期しても3日までと決めておくこと

To doを延期したとしても○日までと決めておけば、1ヶ月延ばすことはなくなるし、そもそも必要ないものなのか、そうじゃないのかを見極めることができます。

実は、本当に必要なものってそんなに多くないんですよね。

だから、それをやらなかった時に他の業務に支障があるのかどうなのか、あるとしたらどのくらいの影響があるのか？などなど、事前に洗い出しておくと見極めやすくなると思います

時間が足りなすぎて困るーーー！！！という方はぜひTo do作成、見直しをしてみてくださいね

今度、恋愛に関するグループセッションを行おうと思っております♡

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