この時季、ジメジメした天気が続きますね
また、「梅雨寒」で体が冷えることも・・・
湿気が多いと、皮膚表面から汗が蒸発しにくく、
体温調整をコントロールする自律神経に負担がかかり、
体調をくずしがちになるそうです
また、薄着で冷房にあたったり、
つい冷たいもの
を飲んでしまったり
と、
知らないうちに冷えてしまっていることも多いのです。
夏こそ、発汗！
～サラサラ汗は毒素排出のサイン！～
「夏はシャワーだけ
」の方も多いかもしれませんね。
しかし、お風呂は汚れを落とすことだけが目的ではありません！
身体を芯から温めると、血液やリンパの循環がよくなり、
内臓機能が高まります
また、心身の疲労もほぐしてくれるのです
夏の疲れを癒すためには、
酵素浴で芯から身体を温め、
サラサラの汗をかきましょう
酵素浴、そして汗を流した後は爽快です！
ご自分へのご褒美タイムですね
Y
3月末からスタートしたダイエット企画
“酵素風呂入るだけダイエット
”
Uke Neal スタッフがチャレンジしています
最近、経過報告無いぞ～と思っていらした皆様
大変申し訳ありませんでした
初めてご覧になる方のために少しだけご説明いたしますと
特に食事制限もなく、
運動は日々の酵素風呂の管理作業エクササイズ(?)のみ、
つまり、特別なエクササイズはしてません)
ただ、1週間に2回以上酵素浴をすることで、
身体を温め、代謝をアップさせるのが目的です
体重＆体脂肪率は
体重は1.5～2.0キロのﾏｲﾅｽで、まぁこのくらいの変化は普通だと思われるでしょうが
日々体重が変動する中でスタート時の体重を超えなくなったような
ちょっと食べ過ぎてもスタート時の体重から1～2.0ロﾏｲﾅｽを
は35.8度くらいだったのですが、ここ最近は36.0度台になってきましたがお店の電柱広告を始めたのは、4月の後半（まだスプリングコートを着ている頃）
最近これをご覧になってご来店くださる方が増えています
今日初めてご来店のお客さまは、
以前この近くにあった岩盤浴に通っていたけど、
なくなってしまったので汗をかける所をお探しだったそうです
今日は良い汗をかいて、
今週末のご予約も入れていただきました。
ありがとうございます
そして今日は以前の職場からの友人 Kちゃんも来店してくれました。
彼女はマイ酵素着を持参のコアなリピーターさん
最近は汗がかけるようになったと言ってもらえました！
お土産もありがとうございました
お取り寄せなら、ウンヶ月(?)ウン年(?)待ちの
八天堂のクリームパン
東京でも買えるのね～
生地はしっとり、中はとろけるクリーム！
大変おいしゅうございました
いつもありがとう
by
本日も沢山のお客さまにいらしていただき、
ありがとうございました
私が酵素浴の良さを知ったのが今から1年半前・・・
それから、都内を中心に色々な酵素風呂を回りました。
その中で、開きたいお店のイメージを膨らませ、
今年の2月にお店をオープンすることができました
まだまだ成長過程のUke Neal です。
皆様に喜んでいただけるお店にするためにはどうしたらよいか、
日々考えております。
そして、何より大事なのは、
酵素浴の良さをスタッフの私達が体現すること
ここのところの忙しさで、お店にいながらも、
なかなか酵素浴をする時間が取れません
でした・・・
しかし、スタッフMは極端に体が冷え体質＆痩せにくい！
夏を乗り切るためにも、免疫力＆代謝アップを目指し、
週2回入酵を命ずる！
という私も汗っかきだけど、冷えやすい
そして鉄板のような肩こり
・・・
これらを改善するのは、将来の自分への先行投資ですね
これを推進するのが、
「私達のmission」（おおげさ?）です
みんなで将来のために健康貯金しましょー
そしてそして、
本日ご来店のY様、
お土産いただき、ありがとうございます
フルーツ大好き、かんきつ類大好きです！
新鮮な“食物酵素”摂取です
いつもありがとうございます！
by
