柔術5日、6日目

先々週の日曜日、柔術5日目でした。

柔術の準備運動をおさらい。
柔術式の前転、後転、側転、エビ、逆エビ、ワニ歩き、足回し、足をこぐ動作を行う。
巻きスパイダー、相手の腰に当てた両足を振り落とされてまた足を落とされた外の足から腰に戻す、相手の腰骨を押さえて袈裟固めにいく動作。
メインイベントが仰向けになった相手の手、足を避けて、横から腹をさわるゲーム。
負けたら腕立て伏せ10回。
いやー、攻め手守り手交代でやりますが、とにもかくにも体力。
すぐ息が上がって動けなくなり、ダメになります。不摂生の証なので、持つようになったら、柔術に通った証のひとつになりますね。当然、負けて負けて。もっと動けるようになりたいなあ。

先週のクリスマス含みの三連休は、金曜仕事、土曜日は仕事疲れで柔術行けず。病院と仮面ライダーの映画へ。
ストロンガーがセンターで旧作レジェンドライダーを率いる新鮮な光景。
Wカッコいい。放送時はAKB48を知らなくて、どちらが板野さんか河西さんか分からなかったなあ。
オーズ、相棒との連携やらキャラたちまくりのメンバーらに、興奮。
フォーゼ。ユウキかわいい。撫子いい。源ちゃんと握手したい！
悪役の益岡さん、夜逃げや本舗からのファン。やはりいいなあ。
エンディングテーマの綾小路翔とマーティ・フリードマンのサムライストロングスタイル、欲しい！とりあえず、テーマ曲にのって必殺技連発されたら大喜びよ
大変、楽しゅうございました。

で、火曜夜。
見学以来の平日パイシャオン参加。
横回転が少しできるようになる。
家で首を下にひっくり返る姿勢にすらなれなかったので、練習し、先生からのアドバイスで壁に足をつけて歩くようにして、右回転に少し自信つく。左が難しい。
先生の両足を使う版の横回転。理屈は分かるも体がついていかず、やはり体力無さすぎか。
初体験のパスガードも習う。
相手の両膝をつかみ、横に回りながら、横隔膜のした辺りを狙って、膝をつかずに首と肩の側面を当て、膝をつかんだ片方は伸ばし、片方の腕で枕のように腕を相手の首にまわし、膝を相手が逃げられないよう当て、相手の首の骨を剥がすように肩を相手のあごに入れて体固め。派生で、相手が腕で枕にしようとする動きを阻害したら、足で相手の頭を越して、両手で相手の足を押しながら、上四方固めへ。
首肩で相手を押さえるのはまったく新しい理屈で面白かった。面白いけど、はたしてこんなの試合などで自分が扱えるのだろうか？

巻きスパイダーの練習。やりながらすでに息切れ。ウルトラマン以下ね。三分持たないわ。
しかし、膝を開くのが少し分かり、ぐいーんと相手をのせる感触に感動。
外から腕を巻いて、押さえた肩甲骨ごと、膝を開いてのせる感触。
気持ちいい。コツは潜りながら肩と膝の位置を入れ換えるように。とのこと。難しいけど、楽しい

山田先生指揮下で初スパーリング。95キロの体重をかけると辛いらしいが、袖をつかんで足を巻かれると、もう積む。なんど吸い込まれるようにすいすい山田先生がバックについたか。
今は1分2分続けばいいほう。やはり他の会員の人とは息が続かなさすぎて、申し訳ない感があり、自分からスパーは誘えず。
次々高段者の方と。やはり腕を巻かれただけで動けなくなる。工夫を凝らすも、すべて押さえられ、返される。
もう、勢いと体重に任せて回るしかないか？
細身のひとが多い中で、自分よりでかいひととスパー。
一度バックをとりかけるも、あっさり崩される。
あとは腕を巻かれて積む地獄。
なんか脱却しなければなー
しかし、骨のふとさ、肉の厚みを感じ、体格の力を少し知れました。
しかし息の切れ具合は皆さん苦笑。あんまりにももたなすぎ。
あと30秒ですのこえに、頑張る。もっと食らいつけるようにしたいなあ。

練習後、AKB48の話を少し。
宗光薫さんの話が出る。AKB48をあまり知らないひとも知っている。やはり台風の目。活かして欲しいよ運営の方
松井咲子さんの話もちょろり。ラジオのリスナーなだけに、テンション上がる。

今年最後の柔術。
やはり楽しいし、大変だけどやりがいある。平日ももっと来たいな！

画像はもしドラのおまけフィルム。引きだけどいいシーン。
実家へ帰省するバスでのんびり見よう。見れたら！

やらない善より…

やる偽善ですね！

電車に乗っているとき、目の前のおばあさんに席を譲ってあげられなかった。

恥ずかしかったか、勇気がなかったか。

偽善以下のゼロな感じだったわ。

次は譲ろう！
そんな自分を巻きスパイダーから、スイープだわよ

うん、微妙な記事

冬祭り、月蝕、柔術4日目

土日の話。
土曜日。
UFCを見忘れる。
ノゲイラvsミア、リョートvsジョーンズ、見たかったな。

妹のDVDレコーダーが壊れたので、ブルーレイレコーダーへ買い替えにビックカメラ大宮へ。

帰りに大宮駅近くで、祭りがあるというので行ってみました。
路地の両サイドに屋台が出て、すごい人出でギュウギュウ詰め。寒さもきつくなってきたので、人混みが丁度いいような感じ。
高知県の田舎の感覚が強いため、なかなか屋台が切れず、端から端までこんなにあるかと、驚きました。一キロは言い過ぎかなあ。500mはありました。
牛串と、トルコアイスを購入。
AKB48の綿あめ、写真の屋台に意外と客が来ていて、MVを流しているのを横目でちらちら見ました。
タイラーメン、チキンステーキ、焼き栗屋台は初めて見たなあ。ポン菓子機で栗いけるんだなあ。
亀釣り屋台にセンチメンタル。屋台でとったミドリガメを20㎝オーバーまで育って、嵐の夜に逃げて、行方知らずになったのを、思い出しました。
しかし、なんの祭りだったんだろう。

祭りから帰り、妹宅にてレコーダーの取り替えをしながら、月蝕を初めて見ました。
じわじわ月の形が隠れて変わっていくのは、不思議な光景でした。寒くて、じっくりは見えなかったけど、よく晴れていて、くっきり見えました。

日曜日、柔術にパイシャオンへ。
山田先生がお休みで、徳山先生に教えてもらう。
始めたばかりのひとと、技の打ち込みをする。巻きスパイダー、芝刈り、横四方からのなにか腕を固める技を受ける。巻きスパイダーが上手でビックリ。
自分も巻きスパイダーと、横四方をエビで逃げてクロスガード？に戻すのを繰り返し。
すると徳山先生から、スパーやりましょう、の提案に仰天。
徳山先生とは初対面だったので、なにを教わったとか話したけど、いいのかいいのかと思いつつ、徳山先生と初スパー。
恐々初めて、先生が下で、自分が上に。ちょこちょこ先生からアドバイスを受けつつ、いままでやったことを思い出し、スパイダーガードを切って、横四方、この動きができただけで感動していたら、体固めをしつつなにをしていいか分からない。
テレビで見た技やってみてください、との徳山先生からのアドバイスにV1アームロック。
高校のプロレスごっこ以来のタップを頂き、再び感動。
しかし、逆にV1アームロックを掛けられ、危険性を認識。危ない技です。
その後、くるくる回され、あれよあれよと技が決められ、最後はフロントチョークでタップ。
めちゃくちゃやられましたが、めちゃくちゃ楽しかったなあ。
プラス、体力のなさ痛感。
5分刻みでスパーを行いますが、3分がいまは限度っぽいです。
徳山先生に、仕掛けが早いとか、機敏とか、誉められ恐縮。しかしスタミナが問題外よね。
2ラウンドくらい休んで、やり始め同士で再度打ち込み。
すると、声を掛けられ、先生以外と生徒同士で初スパー。
脚を絡めるのを練習していた足上げでクリアして、嬉しかったけど、両足掛けられ、すんなり倒されたり。足をとられて地を這わされたり。きりきり舞い。
しかし、やはり2、3分くらいで動けなくなり休憩。
半端にしかやれないのが申し訳ない感じ
また声をかけてくれ、今度は積極的に。がぶって、足をつかんで、体固めに。とにかく体固めをねらって、しつこくやったら成功して嬉しい
しかし、スタミナが切れ始め、いつのまにかバックをとられ、マウントをとられて、肩固めの予備動作みたいなときに意外と苦しくタップ。
それでも楽しくて、楽しかったと伝えるとかぜか大ウケ。
なんだかんだで、最後は徳山先生に腕十字を教わる。
あばらにそうようにニーオンザベリーをして、片足は伸ばし、しっかり体重をかけ、伸ばした足を相手の頭にかけつつ、両ももで腕を挟んで伸ばす。やってみると難しい～。
5分間やることの凄みを認識。当たり前に出来るのは、凄いこと。しかし、楽しかったなあ。

着替え中に、生徒さんや先生からプロ格闘家、プロレスラーの話を聞いてテンション上がる。
徳山先生から、半年位したら、出稽古に行こうとそそのかされ、いいのかしら！と怖い反面、いってもらえたのは嬉しい

パイシャオン新年会も出席しよう。

書いている際のBGMは、リッスン最新のAKB48松井咲子さん回。佐藤亜美菜のこの世に小文字はいりません。
咲子さん、いいわあ。

二週ぶりの柔術に首の筋肉痛、痛い。
脚を絡める仕掛けを足上げでクリアした動きとか、最初に教えてもらった基礎。
まだまだ、基礎を固めないとなあ。
体力もないし、基礎をやることで、多少マシに強化しないとなあ。なあ、しかし、柔術、楽しくやってます!!

ラジオ

資格試験の勉強中、丁度、Radikoが配信局を増やしたりしたタイミングだったのもあり、ラジオを聴く習慣が出来ました。

昔、千葉在住だったとき、電波の状況がいい場所だったので、デジタルチューニングのラジオを買い、ノイズはかなりありましたが、北海道のラジオ番組、島本和彦のマンガチックにいこうを聴いていました。

番組も終わり、埼玉に引っ越し、就職してからは、聴く気もなくなり、ふとラジオをつけても電波状況も悪く、しばらく聴いていませんでした。
が、勉強中に眠気をまぎらわそうとふとRadikoをつけていると、ライムスター宇田丸のウィークエンドシャッフルという番組との出会いもあり、ラジオ日本がRadikoに加わり、真夜中のハーリー＆レイスが聴けたり、とよく聴くようになりました。

で、本題ですが、ラジオのパーソナリティーとリスナーのやりとりが好きです。
ラジオネームのネーミングもいいんですよ。
長澤まさみち、で毎回長澤まさみから!?と驚く定番の流れ。
番組にないコーナーにぞくぞくメールやハガキが届いたり。
なんかパーソナリティーとリスナーが近い感じがするのもいいですし、メールやハガキが読まれたときの感動ったらありませんよ。
リスナー側がいやに強気に絡むパターンもいいですね。
AKB48にはまって、メンバーが出演しているラジオを聴いてみたり、と週、7番組くらい聴いています。
真夜中のハーリー＆レイス、ライムスター宇田丸のウィークエンドシャッフル、リッスン火、水、ビバ・ディーバ、夢夢エンジン、AKB48のオールナイトニッポン、が定番です。

Radikoで、いつか高知放送も聴きたいなあ。

画像は日暮里駅内のメニュメント？
ぬいぐるみのツリーでした。
最寄り駅から、山が見えることを発見し、いやに癒されました。
やはり、田舎ものなんだなあ。

一週間前のこと

火曜の深夜３時、ラジオ日本で放送されているプロレスのラジオ番組。

真夜中のハーリー＆レイス

を視聴しました。

フリーのアナウンサー 清野さんがパーソナリティー。
プロレス好きなのと、プロレスを語るのを聴くのも好きなので、たまらない番組です。

先週、AKB48の小森美果さんが出ました。

AKB48のプロレス好きといえば、倉持明日香さんですが、やられました。
おそらく、倉持さん越えています。

天然キャラで、突飛なこと、発言が多く、それゆえかあまり雄弁なタイプでないので、大丈夫なのかと思いきや、熱く、楽しく語っていました。

とてつもなく小賢しい表現ですが、最高のマークと感じました。
プロレスファンの区分けを表す表現ですがマーク＜シュマーク＜スマートという順に理屈っぽくなります。どういう見方でプロレスを楽しむのか、楽しみかたの区分けという感じです。

WWEファンのようで、You can see me、見えているか、という決め台詞をたのしそうに語っていて、アメプロはあまりわかりませんが、そのやりとりが刺さりました。なんか推しメンになりました。

プロレスごっこでパワーボムの返しに、スイートチンミュージックで返すとか、家族との仲良しエピソードも複合されて、いい気分で聴けました。

で、聴きながら、いい感じで脱力できていたのか、プラス、家具の位置が幸いしたのか、なにげなくトライした首抜き後転に成功しました
正座をして、着地。
視界に入った椅子に脚が当たると、ぐっと脚を引くと出来ました。
ただ、やはり出来ないのが基本のためか、考えるとダメなのか、繰り返すとグダグダになり、５回に一回くらい、できてました。



いや、やはりプロレスはいい。
たくさんのものを与えてくれる。

柔術だって、遠因はプロレス好きだから始められたんだもの。

プロレス最高でございます!!

写真は浜松町駅の小便小僧クリスマスバージョンです。