とあるご縁で、一日十善の会に入会してます。
その名の通り、毎日１０個、いいことを行うって会です。
私はズボラな性格なので、毎日１０個何したかをメモしたりは出来てませんが
いいんです
そんなの関係ないんです
とにかくいいことしたらいいんです
これ、してたらなんか思考が少し変わってきたような気がします。
例えば、今日、スーパーに行って、袋詰めする台にカゴが置きっぱなしでした。
それは、私にとって、いいことをするチャンス
なんたって、１０個、いいことするんだから（←ズボラなので数えてませんが…）、これはチャンスなんです。
カゴ、ちゃんと片付けてよ～
なんて心の声より、いいことしようっていう心の声が大きくなるから、精神衛生上にもとっても素晴らしい。
いいの、いいの。
私が片付けるから
な～んて。
心のなかをイライラや怒りじゃなく、いいことした喜びにかえられるなんて、一日十善、素敵です
ありのままの自分を愛していこうって決めてから、なんだか不思議なことに、愛でいっぱいの生活になってきてます。
子どももなぜか超ごきげん
そんな子どもと一緒にいる私も超ごきげん
もともと仲良し夫婦でしたが、以前にも増して仲良しになってきました
部屋が散らかってても、かえって気付かってくれたり（笑）
ありのままの自分を愛していると、ありのままの自分も周りに愛されるのかしら
そういえば、いつの間にか思考が変わってるのに気付きました。
旦那は手のひらで転がしているくらいがちょうどいいのよ～～って聞いた時、強烈な違和感が…
昔の私はそう思ってたし、そう言ってたこともあるけれど…
ありのままの自分を愛するように、ありのままの旦那も愛していきたい
私のテーマのひとつ『今を楽しむ』
前に比べたら、楽しいことが増えてきたような気がしてきました。
子どものお弁当作り。
日常のひとコマです。
キャラ弁に挑戦している人に影響されて、ちょっとロケット型のおにぎりを作ってみました
あれ
お弁当作りって楽しい～
面倒だな～って思えば面倒だけど、視点を変えれば楽しくなることって多いのかもしれません。
結構、私、楽しめてる～～って思ってた時に、またまた気付きを頂きました。
引き寄せの達人のｉｓａさん
ザ・チケットという引き寄せの達人が書いた電子書籍があるのですが、そこで言われる神の領域へのアドバイスがありました。
ｉｓａさんは、とにかく自愛を説いているのですが、そのｉｓａさんの言葉
・自愛で大丈夫、自分を無条件で愛する・許すことだ。
・心配や不安もそんな自分を許すでOKだ。
・行動はしてもしなくてもいい、自愛による現象化と行動は関係ない
君これできてない。君のどこかのレスで
「不安や心配を感じた時、自愛で解決できるから安心と思い、不安や心配がやわらぐ」
それを自愛だと呼んでいたろ。
「100点取れないかも」と泣く我が子に 「大丈夫、とれるよ」 という事と 「取れても取れなくても君の価値は変わらないよ。思い切りやったらいいよ、点数を気にするな」 と言う事が違うのが分かるか？君は親だろ？君の子供に向かって言うならどちらを取る？
「100点取れなきゃ死ぬ！」という我が子には何と言う？
これ読んで、はっとしました。
いろんな願望もあって、
１００％の状態じゃないけれど
そんな私を愛していこう
１００％じゃない今だけど、そのまんま受け止めて楽しんでいこう
