多目的効果

ブログネタ：眠れないときどうする？ 参加中
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いつも決まって夜中に目が覚めて、トイレに行って、それから眠れなくなるというパターンを繰り返してたこの頃。


しかーし！ジムに通うようになってから(行った日のみ？)、トイレも行かず朝まで爆睡です。これにはビックリ


いつもやることは決まってて、ストレッチ30分、自転車こぎ30分、スイミング100m、ジャグジーとサウナとスチームサウナ永遠(営業時間終了まで入ってる勢い)


の通り、運動というよりはリラクゼーション目的と言った方が正解な感じだけど。


よく眠れるのも多分サウナのおかげ…


元々はダイエット目的なんだけど、目的以外の効果に満足(してていいのか？)


そしてなんといっても終った後の爽快感♡


ただ困ったことに、買ったのが10回で£16という破格のお試し券byGROUPON


なくなったらどうする…？

オリンピック

ブログネタ：オリンピック見てる？ 参加中
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ロンドンで人生初のオリンピック生観戦中

スコットの希望でテコンドー。

私はちょっと飽きてきた。

でも首からチケットホルダー下げて、この臨場感を味わって、実にいい経験。

このあとは、オリンピックパークを冷やかして、夕方からは女子バレー決勝戦。

ていうか、ロンドンが楽しすぎる。

明日帰ります・・・。

オシリチェック

ブログネタ：いくら親友でもやりたくないことは？ 参加中
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最近、なぜか立て続けにトイレに連れて行かれ、お尻を見せられた（！）

「自転車に乗ってて転んだ」「自宅の階段踏みはずして滑り落ちた」

とにかく、理由は様々だったけど「ちょっと見て！」ってお尻の青タンを見せられたのだ。しかも、おしりの上の方ではなく、 わりと下の方～

確かにどっちも結構立派な青タンだったけど、なんの自慢なん！？(°Д°；≡°Д°；)

ま、仲良きことはいいことだ(？)ということで。

心開いてないと、見せる方も見せられる方も、ちょっと無理だもんネ。

しかし白人「女性」のオシリって、めちゃくちゃ白いね。青タンより、なぜかそっちの方が印象に残ってるわー。

あーびっくりした。