ジョギング準備

今回ジャージとシューズをそろえることにしました。シューズは前回Nike+だっ

たので今回も同じくNike+にいたしました。２種類のシューズで悩んだのですが

つま先の幅の広い4Eのタイプにしました。タイムを短縮すのには2Eの狭いタイ

プがいいそうです。フィット感があって軽い感じがしましが足にダメージが早くき

そうな感じがしたのでやめました。実際に走らないととわからなそうですが・・・

前、新品を買って走って、数キロでヒザにきてしまいそれ以来履いていない記

憶があります。シューズ選びは重要ですね。

あと、もうひとつNike+iPod用のセンサーを購入いたしました。前の使用にの物

もあったのですが2007年のホノルルの時、レース前のスコール・レース中のス

コールで故障してしまいすべて故障してしまいました。もちろんiPodもです。

またiPodも購入しにいかなくては・・・出費がおおきいです(ﾉ_･｡)

ミニマムサークル！？

京都　鴨川にてミニマムサークルに参加。　

あれ？カメラ撮影失敗してる。もっと多かったのに・・・

寒っむ

　今日の朝は-8度・・・　寒すぎる。　今冬最低気温。

とにかく寒すぎる。会社に行くのも嫌になってしまう。早く春が待ちどうしいです。

明日も寒いけどスポーツウェア・ランニングシューズを買いに行きます。

着々と2年ぶりのランニングが近ずいてきています。