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  ハノイ旧市街・・ベトナム３
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  ハノイ空港・・・ベトナム２
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  機上では・・ベトナム１
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  帰国
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  自作「参鶏湯もどき」
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  板宿～前池町２丁目きくや横の喫茶店たぶん「クローバー」？
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  POWER LIFTING Tシャツを・・・
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  神戸：北野坂「にしむら珈琲」フレンチ喫茶
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  京都大丸「HARBS」パスタ＆ケーキ
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  実家３
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  板宿「チャイニーズレストラン　楽天」中華
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  トレーニング前には
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  淡路島「パルシェ香りの館・香りの湯」花
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  板宿「神戸珈琲」喫茶
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  垂水「ウタマロセブン」創作和風ランチ
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  宝塚歌劇「銀河英雄伝説」
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  西神戸「ラー麺　ずんどう屋」ラーメン
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  垂水商店街「ブラジル」喫茶

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