手放す

時には、手放す選択も大事。

自分にも、相手にも、
気持ちに余裕ができる。


こだわりや執着の実態は、
自分が思うより小さなものだ。


宇宙までひいて、ひいて、ひいて、
そこから自分を見るつもりで。


落ちつかない時、
コントロールを失いそうな時、
ひとつ、大きな呼吸をしよう。


宇宙までひいてみる。
すると、答えが出る。