玄米ご飯

数日前から玄米ご飯を食べているんですが、同時にお腹の調子も良いようです。

便秘体質なんですが、食べ始まってから毎日きちんとあります。
子供も同じく、毎日出るようになったと喜んでいます。

でも、主人は玄米ご飯が苦手みたいで、白いご飯が食べたいと嘆いているんですよね。
まあ味は白米の方が美味しいけど、玄米ご飯だってそんなに悪くないと思うんですけど。
しかも健康にはかなり良いってよく耳にしますしね。

今ある分がなくなったら、普通の白いご飯に戻そうとは思っています。
それまでに玄米に慣れてくれたら、このまま玄米ご飯でもいいかなあ。なんてちょっと期待している所です。