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勇気づけ保育士ママ Emiです。
前回の記事でお伝えした、
心療内科医・明橋大二先生の
【心が回復するまでの地図】
娘の場合を振り返っています。
（娘本人もブログ掲載を了承済
）
＜ステップ３＞
言語化
自分に起きたことを
たくさんしゃべります。
不登校の時のこと
小さい時のこと
言葉にして、
気持ちの整理をつけているそうです。
不登校から約３年経った頃から、
当時はどうだったのか
少しつづ話してくれました。
不登校になった理由は
自分でもよく分からないこと。
私がお昼休みに仕事を抜けて
帰ってきて一緒にご飯を食べたのが
娘は嬉しかったこと。
当時、私が毎日書いていた
「ありがとうカード」を
大切に取ってあること。
他にも、保育園の時の話や
私と2人暮らしの時の生活のこと、
普段の会話に紛れて
話すようになっていました。
言語化の段階では、
最後まで話を聴くこと
が大切だそうです。
今は専門学校生。
毎日通っている娘ですが、
毎日色々と話してくれるます。
忙しい中でも、時には
しっかりと話を聴かないと
(と言うか聴きたい女子トーク楽しい！)
と思いました。
次回に続きます。
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