ブックオフで購入した『メンタル脳』と『運動脳』の本を読み終えました。
我ながら見事なアンデシュ・ハンセン祭りですね。
ブックオフのアプリで配信される100円引きや150円引きのクーポンがとても有難い！
アンデシュ・ハンセンさんの本が好きなのですが、翻訳された本はこれで殆ど読み終えました！
和訳も分かりやすく面白く、翻訳者の方々に毎度感謝です。
毎回著者の本では『運動』や『サバンナ』というワードが登場するのがお約束ですよね！
アンデシュ先生の著書は読み終える度に、毎度現代のバイブルだなと思わされます。
総括して私が何を言いたいのかと言うと「運動しろよ！」って事です。
皆さんにランニングでなくとも、ウォーキングを始めてみてほしいです。
横になって、スマホを持ったまま休日が終わるなんてモッタイナイ！
近いうちに届く予定の『ストレス脳』の本も楽しみです！
では。