PIZZERIA BAR NAPOLI

ずっと気にっていたのですが…やっと行けました！
思ってた雰囲気とは違った(笑)
さすがボウリング場の下(;ﾟдﾟ)


前菜で運ばれてきたのがこれ


なかなか美味しかった

因みに飲み物はグランベリージュース。

そしてホットペッパーのクーポンでマルゲリータのピザを無料で頂きました


窯焼きの本格派らしく、こちらも美味しかった


パスタは、キタッラと云う麺でお願いしました(*^▽^*)４種類くらいある麺の中から好きな麺にチェンジ出来るらしい。

単品で注文したサーモンのマリネとかも美味しかったけど、お酒と合う味付けなのかな？塩辛い感じで喉が乾いてしまった(^-^;)

全席喫煙可能だったみたいで、後ろの席の人がヘビースモーカーで。

タバコが苦手な私にはちと辛かったけど…それがなければゆっくり出来そうなお店だったな(*´▽｀*)

ただ注文してから作ってくれるので、お料理が出てくるまでに結構時間がかかるかも

イグ カフェ

なかなかブログ更新が出来ないまま年が明けてしまった

結構カフェに行ったから溜まってる(^-^;)

取りあえず本日のカフェ


マリンピア神戸のイグカフェ。
梅田で一度訪問した事があったかな

今日は『キャラメルショコラ』と『ジンジャーレモネード』を注文




寒すぎて冷えて冷えてガクブルだったので…あまりケーキの味覚えてないけど美味しかった♡

ジンジャーレモネードは、思った以上にジンジャーが強すぎて、生で生姜食べてる感じだた(;ﾟдﾟ)
途中でギブしたのは言うまでもない(笑)

ちょっと失敗したかな

でもイグカフェは好きだからまた行きたい♪

ヨガレッスン～11回目から14回目～

うっかり、ブログをおさぼりしっちゃってました(>_<)

なかなかUPする余裕がなかった・・・orz

って事でまとめて！！

と言いたいところだけど、どんなんだったかあまり覚えていない

この4回の中で、最初の2回くらいはハードで、ついていくのが

必至だった記憶がある。

13回目のレッスンでは、久々に人が多くてちと窮屈だったけど

思ったよりかはハードじゃなかった

14回目のレッスンは、昨日仕事終わりに行ってきました

私は年内最後のレッスン

仕事は、一日バタバタして疲れきっていたので

睡魔と闘いながら・・・(笑)

ストレッチメインだったせいか？硬いながらも

こなせるものが多くてよかった（＾ｖ＾）

たまにレッスンが一緒になる人と

帰りの駐輪場で少し会話出来て年末のご挨拶

次のレッスンは2週間後になるので・・・

年末年始の休みで、しっかり日々ストレッチをしておかねば

約4ヶ月前から始めた週1ヨガ

なんだかんだで14回通った結果

ものすご～く硬かった体が、ほんの少しだけど

柔らかくなりました。

（先生にも柔らかくなったって言われたよん）

この写真の様に、かかととかかとを縦に揃えて

なるべく恥骨に近付けた状態にする。

これが基本ポーズですが・・・

これすらも出来ずな硬さ具合で

最初はかなり恥骨から離れたところで

やっていました。

その後、お尻にタオルを敷いて補助付きで

レッスンに挑んでいました。

ここ最近のレッスンでは、補助なしで

恥骨に近い状態で出来る様になってます(^-^)/

因みに座位の前屈

ふくらはぎ下くらいが限界でしたが

最近では、つま先くらいまで届く様になりました(^O^)/

それと丹田（たんでん）を意識しなきゃだから、腹筋が少し鍛えられたかも？(笑)

あと、ず～と肩コリとかに悩まされ

整骨院なしでは死にそうなくらいしんどかった体

肩コリがめっちゃ軽減されました。

コってる感じはまだあるんだけど

もう3ヶ月くらいお世話になっていません(笑)

代謝も少しよくなってきたのかな？って感じです

この約4ヶ月で、自分の中では随分改善されたかな～

と思っています！

2015年も週1ヨガ続けるぞ～

まだま村

何年も前から気になってたお店。
やっと行けました
車がないので、バスで

最寄りの千提寺口のバス停を降りたらすぐ目印看板があると思い込んでたら、見当たらなくて迷子になり

お店に電話。

進行方向に歩いてたけど、実はちょっと来た道戻らないといけなかった(笑)

そしたら食べログで載ってた目印看板を発見


１人では歩きたくない様な道をテクテクと(・∀・)

途中で別れ道にぶつかり、何も目印がないから再びお店に電話(笑)

やっと辿り着いたが、急な坂が多くてかなり疲れた(´`:)

やっぱここは車で行くべきだわ

予約して行ってたので、数量限定の『縄文ランチ』を頂きました

おかずは一口ずつ沢山の種類味付けは薄めだけど丁度いい感じでヘルシーだった

でもガッツリじゃないから、男性は物足りないかも？

囲炉裏とか昔のタンスとかあったりして、まったりした雰囲気で良かったぁ
竪穴式住居だったので、昔はこんな感じで生活してたんだな～って思いながら頂きました(*^▽^*)

場所的に車じゃないと不便だけどまた行ってみたいな




まだま村
072-649-3800
大阪府茨木市大字千提寺428
http://tabelog.com/osaka/A2706/A270604/27003422/

プチプランス

少し前になりますが・・・

茨木おいもスイーツラリーの参加店舗『プチプランス』にて。

写真左が、対象商品の『そらいもごろり』で

写真右が『たまごのロールケーキ』

そらいもごろりの土台は和三盆のロールケーキ。

その上に、名前の通り大きいおいもが乗ってます

さつまいもと、ロールの相性も抜群

おいもは大きくて食べごたえがあったな

たまごのロールケーキも、ふんわりしてて

安定の甘くない生クリームが最高

やっぱりプチのケーキは好きっo(^▽^)o