イソフラボン

私の『鬱』は更年期障害によるもの
と自己判断して
とりあえずイソフラボンを
摂取することにした

旦那さんが単身赴任してからの
私の食生活はひどかった
そうめん（薬味なし）　ごはん＋明太子
おかずらしいおかずは食べていなかった

食生活　見直さなければ…