太っているとむくんでいるは違います。
特に正月太りはむくみが原因だそうです。
主にですがw
これは普段より塩分の高い食料を摂取していることにあると言われております。
じゃあ、それを改善するには何か?
「水」
だそうです。
1日に2リットルを飲めと・・・。
そうするとむくみが取れてスッキリ!
でも、2リットルってキツイっすよねw
お酒なら飲んじゃうのに・・・。
あ! これが原因だ・・・。
500mlに分けて出来るだけ飲んでみよう!
早速実践しよう!
おはようございます!
今日も寒いですね。
でも、自分の住んでる地域は雪なんか降らないんで
たいした寒さじゃないんですがw
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