11日にバス相手に全力疾走して、足裏の筋を伸ばしました。
足先に体重をかけて歩くとか、階段の上り下りとか
ピシピシと筋が痛いです。
10分以上歩くのきついし。
無理して歩くと、足首の古傷(1年半前に居眠りして階段落ち)
に負担がかかって、そっちも痛む。
雨のせいでさらに痛む。
13日から試験週間であまりに忙しく、湿布貼ってごまかしながら
やっと家の前の整形外科に行けたのが24日。
原因の心当たりを訊かれて「全力疾走しました」とだけ言いました。
医者から返ってきた言葉は、
「じゃあ、しばらく運動は腹筋や背筋だけにして、
走らないようにしてください。」
私、ダイエットのためにジョギングしようとして
突然走ったバカ女的認定をされた?
私、ダイエットのダの字も言ってねえぞ?
ダイエットしなきゃいけない体型なのは認めざるをえないが。
先生、初対面でつきつけてくれたわねー。
足は勿論痛いけど、心も痛いわ。