なんてトレーニング開始、二日目約4キロメートルのジョギングと15分のウェイト運動不足の僕にとっては少々きつかったけど朝起きて体重計に乗ったらビックリ500㌘増えてる減るとは思ってなかったけど増えてるとはトホホですでもめげずにガンバロー
体重の話今日、お風呂で半年ぶりにあった知り合いから太ったって言われた自覚はしてたけどかなりショックくさいものに蓋をするではないけど体重計も今までのらなかったけどさっき乗ってみたダブルショック明日から痩せる