とりあえずダイエットスタート

もはや口唇口蓋裂とは全く関係のないブログになってしまいましたが、本日より18時以降は食事をしないことに決めました。
と言っても、飲み会の日や誰かとの食事の日は制限しない予定なので、ゆるーい決め事です。

18時以降食事はしませんが、飲み物は無制限です。好きな飲み物をどれだけ飲んでもOK！ゆるいな〜笑

そのくらい緩くしておかないと続けられないので。
とにかく1週間頑張ってみます。←え？1週間だけ？と自分でツッコミ