人間の脳って
もともとマイナス思考なんだそうですよ。
石器時代？大昔、荒野で暮らしていた人間は
危険を想定して
生き抜いて来た、らしい。
聞いたお話をざっくりですが。
なので、
「マイナス思考は当たり前」
そう考えると
「いつも私はマイナス思考で…ダメだダメだ。」と
更に自分を否定することもなく
「マイナス思考になるのは、もともと脳みそがそういう風に出来てるから仕方ないよね」
って、ちょっとマイナス思考になる自分を受け入れることも出来る。
そこから、
「じゃあ、どうしようか？」と
次に進むことも出来る。
全然ちがう話かもしれないけど
婚活で女性は、ついつい男性を減点法で見てしまったりするけれど
もしかしたら、これも「脳はもともとマイナス思考」から来ているのかもしれないな。