最近、登山をする方が増えていますが、
東京の高尾山でのマナーやルールをめぐるトラブルが
後を絶たないというニュースを見ました。


高尾山って高さ634メートルぐらいですので、
初心者でも登りやすく、週末にはたくさんの方が訪れている
みたいです。


都心からも電車で1時間ほどで行けるようですし、
登山口までのアクセスも良いといいますから、
初心者には何かと都合も良さそうです。


登りやすい山だけにいろんな登山客がいらっしゃるのが
また、問題みたいです。


すごいスピードで登山競争のトレーニングをする方も多く、
狭く険しい山道で、一般登山客に声を掛けることなく、
また、速度を落とすこともなく駆け上がっていくそうです。


子供 鼻づまり 口呼吸 とか慣れていない登山客だとしたら、
ちょっと怖いですし、迷惑と感じてしまうかもです。




つい、カフェ特集とかされていると見に行ってしまいますね。
食べたいって気持ちを止めることができませんwww


渋谷のマークシティにチェルシーカフェというところがあるのですが、
さまざまな具材とソースを合わせたビスケットサンドというのが
人気なんですって。


もちろん、私の狙いはお食事ものより、断然スイーツ系です。


ストロベリーとかのベリー系とジャムを使ったビスケットサンドが
気になっています。


あと、ちょっと高いけど、
銀座のぶどうの木にも行ってみたいです。


優雅なサロン・ド・テが多いですからね、
銀座って。


スフレが人気らしいので、アツアツを食べにいきたいです。




近所に激安スーパーがあるのですが、
あまり行った事がありません。


いつもお客さんがいっぱいで、
あまりゆっくり品物を選べないのです。


私はゆっくりじっくり品物を見て買うかどうか決めるので、
人がたくさんいて急がせる感じのスーパーは苦手です。


近くに用事があったついでに、
激安スーパーに思い切って行ってみました。


やはり混んでいます。すごく混んでいます。

でも頑張って何点か品物を手に取りました。


レジはものすごく混んでいて、
ドキドキしましたが無事に買えました。


きっとまたしばらくは行きません。
でも安いから本当は通いたいのですけどね。




赤福って非上場企業なのは知ってましたが、
社長退任がニュースになるぐらいの規模なんですよね。


要するにおうちでの経営ってことですね。


きっとすごい利益なんだろうなって思ってしまいます。


消費期限の問題もありましたが、
やっぱり順調に業績を伸ばしていたみたいです。


名古屋まででなら買えるという感じになっていて、
ちゃんとお土産物としての地位を回復しているわけだから、
いいと思うんだけどな。


家族の対立から社長の交代劇っていまどき珍しいほどの
旧式な話で、逆にすごいって思いましたけどね。


それでもやっていけるんだから、
赤福はやっぱりすごいなって感じちゃいました。




宮崎あおいさんがCMしているCLEARシャンプーが
気になっています。


最初、ドラッグストアの広告で見かけ、
どこのメーカーなのかよくわからず気になっていたら、
CMしていたので、いいのかなと思いながら。


美容補給成分がたっぷりと含まれているようですし、
毛先だけでなく、頭皮のケアもしてくれるようですね。


未だに使ったことのない、ノンシリコンシャンプー。


どうしても、洗った後のガシガシ感、キシキシ感を
イメージしてしまいます。


クチコミ情報を見ていると、泡立ちもすごくいいようですし、
キシキシ感もないと書かれていました。


髪にハリやコシも出てきて、以前よりさらさらになったという
情報もありました。


サンプルセットかスターターセットなどがないか
調べてみたいと思います。




私自身、ネットで買い物をすることが増えました。
便利なんです。


出かけなくて済んで、お金はクレジット払いにすれば
不在でも宅配ボックスにいれといてくれるので確実に受け取れるし、
しかも安いことが多いという。


それでも、本を買うのは少ないですね。


買うとすれば、もうなかなかリアルでは売っていない
雑誌のバックナンバーとか。


一応の本好きとしてリアル書店を応援したい気持ちもありますし、
本を選ぶのは、やっぱり本好きの醍醐味。


手にとって表紙を眺めたい欲望はリアル書店じゃないと
解消してくれない(笑)。


書店員のおすすめコーナーを見て選びたいですし、
そのときの気分でパラパラとめくって、
運命の出会いを果たすこともありますしね(笑)。


何より、本屋さんに入った時の、あの膨大な本の数。


あぁ、一生のうちに読めないほんがこれだけあるんだ、
と思う瞬間が、悲しくもありワクワクもするんです。


肌ナチュール リッチモイストクレンジング 楽天 じゃないけど、

いやーわれながら変態ですねw




せっかく実家からランニングシューズを持って帰ってきたので、
休日の朝5時に何とか起きてランニングに行ってきました。


住宅街は走ってもあんまり面白くないので、
とりあえず自転車を走らせて鴨川へ。


太陽が昇り始めた頃で、
なんとも言いがたい、清清しい、神秘を感じる雰囲気でした。


こんなに朝早くても、さすが鴨川。
走っている人がいます。


いかにもベテランそうな人が走っていない岸辺に異動して、
私もランニング。


橋をいくつくぐったか数えながら、川を見たり、
目の前の山を見たり、鳥を探したり、静まり返った商店街を見たり。


汗もたっぷりかいて、アクエリアスを飲んで、
自転車こいで帰ってきてやっと今7時半。


またお風呂に入ってねようかな。
早起きすると、一日が長くて得した気分ですねw




仕事でたまーに八尾南まで出かけます。


京都から八尾南っていうのは、
ここら辺の人ならおわかりでしょうが、遠いんです。


電車で阪急京都線→千里線→大阪地下鉄に乗り換えて合計一時間半。
そしてたどり着いた駅を出ると、何もない…(笑)。


工業地帯なんでしょうかね、工場が多いんですけど、
だからなのか駅前もさっぱり殺風景。


でも、タクシーのおっちゃんはフレンドリーでいい人ばかりw


大阪の南はガラが悪いってよく聞きますけど、
私はああいうあっけらかんとした街の雰囲気も好きです。


まぁ、延々電車に乗って地下鉄の最終駅で降りる、
という段階が私のメルヘンな心をくすぐるんでしょうが、
「あぁ、遠い国にきたな…」って気にちょっとだけさせてくれます(笑)。



便秘にいい食物を毎日食しています。

それはバナナにヨーグルトです。


ほんと毎朝摂っています。

食事するうちに、便秘がましになってきました。


あんなにも頑固で、大変だった便秘がなくなって

コーラックなどの薬を飲水することもなくなりました。


現在ではポッコリしていたおなかも、

ひっこんできていて喜ばしいです。


1日の中で乳酸菌を摂る理想の時間ですが、

決められたものがある訳ではないのです。


どれくらいを、どのくらい摂るかは商品のパッケージに、

書かれていますから、それを基準にして下さいね。