毎日ニッカポッカ。

ブログネタ：最近いつ体重計乗った？ 参加中

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今朝です。

◆　うい：１１．４㌔

◆　はの：８．０㌔

母は、計るだけダイエットを２０１０/６/１５～開始。

朝と夜だけ計って、折れ線グラフにしています。

ゆーっくりで、大体２㌔くらい減。

女の人は、生理も関係してくるから

増えやすい時もあるけど。

食べたいものを食べて、

我慢せず、ゲーム感覚だから

なんか続けてます。

ダイスキな糸井重里氏の影響も大きいけど。

ミーハーでもはじめると楽しいよ。

【Before】　曙と呼ばれたあの日々・・・。

【After】髪を結べば、こんなにキュート。

「もう、曙とは呼ばせないわ！」

ぷにぷに。

ブログネタ：鍛えたい体の部分 参加中

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そりゃー、二の腕です。

女子は男子より二の腕の筋肉繊維が少ないんだって。

ちぇー誰がそんな違いをつくったのか・・・。

なんの陰謀だよ！

最近、腕立て伏せを１０回しています。

（たくさんだと三日坊主になるので。）

もう一個、空気イス後ろ腕立て（勝手に命名）

なるものを１５回やってます。

やらない日もあるけど、なるべくやって、

この　ふっとい二の腕ちゃんとオサラバしたい！

◆あとは胸の筋肉も胸の維持のために

鍛えたいですね

女の子って大変ですよね～。

子育てとか家のコトもあるし、

でも、自分磨きの時間だってほしいし。

世の女子、がんばりましょー！！！

そして、女子を楽しみましょ

「キミも　プチ筋トレ部に入らないか？」

10ヵ月ガール。

おひさしぶり～。ジャジャーン！

葉叶１０ヶ月ガールになりました。

ちっちゃかった私も母のオサボリのせいででっかくなりました～♪

少食の姉とは違い、なんでもどっさり食べてます

姉のやんちゃっぷりも健在です。ワガママも健在・・・

ついていかねば～！！！