ストレスフリー

そっと目をつぶって、頭の中を空っぽにする・・。何も考えない。何も気にしない時間を作る。直ぐに頭の中には要らぬことが浮かんでくるけれども、それも断ち切って頭の中を空っぽにする・・。それが一番良い元気になる方法だ・・。そうやって、実行することはストレスフリーになれることを意味している。ストレスのない世界なんてありえないかもしれない。でも、目をつぶった時だけは、そんな世界を体感しよう・・。それができれば、色々なことが変わってくるのだよ・・。本当にね・・。さて、熊年市の駅近くの鍼灸へ行く時間だ・・。肩こりも治して、本当に元気なってこよう・・・。