６／３の食事

今日からダイエットをするコトになった

体重67.8

体脂肪22.8

朝、タケノコ汁とオートミール

朝、子どもが物珍しいそうに「食べる！」と言って、予想通りほとんど残したオートミールを

昼、お好み焼きにした

『残り物はチーズを入れてお好み焼きにすればなんでも上手くなる説』は、ココでも正しかった（笑）

夜、結構食ってしまった、しかも1時間後に寝てしまった

ココはダメだな(-｡-;