前のブログ長々とすみません🙇
結局、何が言いたかったかというと
きっと私は
否定されるようなことを言われたり
そんな気持ちになったりした時に
発作が起こるんじゃないかって。
そう自己分析してみた。
もしそれは違うよって思ったとしても
言い方ってあるじゃない？
それはパニック障害になったからじゃなく
元からそういう考えの私。
言い方ひとつで
何もかもが変わってしまう時だって
あるんだよって
ずーっと旦那には伝えてるんだけどね。
なかなかね、伝わらない。
そう思って心がざわざわすることが
パニック障害になってから
ひどくなった気がする。
旦那からしたら
全部俺が悪いのか。
って私のわがままって思うんだよね。
難しい。違うのにな。
ほんと、急にくるのも分かってもらえない。
こんなこと言われたりされたりすると
パニックになりそうになるんだよって
別に自分を正当化したいわけじゃないよ。
見た目は健康そのものだからね
難しいよね、分かってだなんて。
パニック障害と言われて２ヶ月半
そんな葛藤と闘っている
今日この頃です