おねーちゃん！！！
妊娠中にタンパク質を体重1キロにつき5,5gのタンパク質をとるんだー
お腹にいる時にしっかりタンパク質を摂ることにより、赤ちゃんの腎臓の機能がupする
添加物とか防腐剤、ph剤とかはあんまり食べちゃダメ‼︎
赤ちゃんがアレルギー体質になり易いから‼︎
私達みたいに苦労させるのはやだからねー
m(._.)m
ポテトチップスとかパスタ、パンとか小麦粉るいはグルテンが多いから控えめでねー
赤ちゃんのためにちょっとした情報
コンビニ飯は本当に控えめにしてね
お水は浄水器のだから完璧
その水を1日最低2リットルは飲んでね
大人の水分は60%だけど子供は90%が水分だから‼︎
あとお腹にいるってことは羊水も水分だからねー
最高の環境でお腹の中で育ててあげて
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そしてたんぱく質計算して驚愕しましたw