私は健康のためにサプリメントをとりいれています。
喘息をどうにかしたいと思ったので。
そしたら、気管支拡張材をこの数ヶ月使わなくなりました。
そして、生理の前って、異常な食欲が出てきたんです。
無性に甘いものなどが食べたくなったんです。
でもね。この二回、それがない。
ましてや、普段の食欲もおさえられています。
抑えるというよりも気にならない。
サプリメントをとりいれて4ヶ月。
栄養が満たされるっていうのは、こういうことなんだと、体感してはじめて分かりました。
栄養、感情、魂、などなど。
十分という部分は、満たされていない状態が普通だと、それにさえ、違和感を感じません。
普通だから、
そこで満たされると、やっぱり満たされた状態が心地よい。
栄養って大事なんだなあと体感しています。