今日は仕事終わって仕事仲間4人で呑みに行ってきました

みんな溜まりに溜まって4時間も弾丸トーク
これは仕事してる以上、どうしても仕方がないことで
たっぷり毒吐き出してきましたよ
あ-
久しぶりにクラブ行きたい
もっとお金あればな
誰かおごって
なんつって
昨日、仕事終わって友達とご飯食べに行ったァ
けど・・
思わず食べすぎてしまい
そこで、ウォーキングを始めるコトにいたしました
とりあえず昨日は初日という事で軽めに30分
最近、夜になると涼しくなってきたから調度良くて気持ちいい

徐々に時間と距離をのばしていこうと思います
家帰ってシャワー浴びてストレッチ&マッサージしたのに・・
やはり今までの運動不足がひびいて朝起きたら若干体が痛いッ
けど、三日坊主にならないように頑張ります

彼氏には内緒で始めたから、引き締まったって言われるまでとことんやってみます
