毎朝の習慣 グリーンスムージー

グリーンスムージー・・・続いています。

ぐーたらな私にしては珍しい事。

３日坊主になる事もなく！です。

一番よかったのは桃+イチジク+バナナ。

何せ＝ネクターだったから♪

それと梨＋ブドウ＋バナナも好きです。

ただグレープフルーツはすっぱさと苦みがあって苦手でした。

もちろんそれに葉物野菜を加えるのだけどしそがおすすめ。

爽やかに飲めます。

それと小松菜が好きかなー。

水菜は青臭さが際立ってて飲めたけどあまり好きではありません。

今後はモロヘイヤに挑戦してみたいと思っています。

効果は便秘は解消したような気がします。

でも、ダイエット効果は？？？？？

・・・運動もしないと痩せないよね・・・。

コサージュ バラ？

教室に行くと創作意欲が刺激されて作業したくなるんだけど

今回は次の教室に向けてする作業も何もなかったので

家に残ってた染め済の花弁を使って

コサージュ仕立てのバラを作ろうと思い立ちがんばってみた。

いい感じに組み上がった・・・けど一点失敗

ピンをつけるときに1枚花びらを使うのだけど・・・ない。

どけたつもりが・・・・ないない

どうしたもんかな？？

教室 ブルースター完成

今日は趣味の教室へ行ってきた。

↓製作中のブルースター

先月から作っているブルースターが完成し

次はクイーンエリザベスというバラに取り掛かることになった。

↓完成したブルースターと以前作ったアネモネ

9年ほど前にこの教室に出会って

途中出産＆育児などで3年ほどブランクがあるけど

きっと作り続けていくんだろうなーと思う。

先生や教室のみんなもとてもすごい人たちで

ブランクがあってもまた舞い戻ってしまった。

もっともっとうまくなりたい。

たくさん花を咲かせたいと思ってる。

↓5年前に作った自分の結婚式用のブーケ