加圧トレーニング

火曜日にトレーニングしたのに、

まだ

筋肉痛

また、

服が着れなくなっちゃう

南アフリカ系 アメリカ人

自分、全然自黒ではないのですが、、、

まっ黒です。

お客さんに、

「ゴルフ焼けですか！」

って聞かれるけど、

めんどくさいから、そうですと答えます。

焼けやすいんです！

仕事です！

。。。

いや、９割はアメフトです。

皮膚癌になりやすいみたいです

ライトアーーム♪

加圧トレーニングにより

腕が、

でっかくなっちゃいました

背中のトレーニングも、

胸のトレーニングも、

腕を使っちゃって・・・

でっかくなっちゃいました

ふ、

服が入らん

熊本・夏・エアコン の関係

寝室に、

エアコン

付きました

我が熊本の夜は、

湿度が高く

死にそうです

今夜から、

別世界へ行ってきます。

あ～しんどかった。。。

本日は、、、

本日、７月７日は

七夕☆

祖母の命日・・・

満月　○

月に１エーカー土地を持つ資産家の自分には毎回、満月の前に満月告知メールが届きます。

そして添えられる一言、

『プレゼントに火星の土地などいかがですか？』

・・・

行き道がわかりません。