今朝は

体重44.8ｷﾛ


現実って痛ぃ(>_<)


でも今日から
頑張らんと
もっと痛ぃ現実が
来るから
頑張れ自分ｯｯ


とりぁぇずは
43ｷﾛ目指して
ゃってきます

今から

ゃっぱダメだね

ぃっつも
痩せて太るの
繰り返し

2週間で2.2ｷﾛ増(-゜3ﾟ)


只今45ｷﾛ…
身長157ｾﾝﾁ…

ヤバぃゎぁ(>_<)


…とゅ事で
今から自分ルール


その
ｶｼｮｵはせめて週一

その
毎日運動かｽﾄﾚｯﾁ気休め程度でもする

その
明日からしばらく節制して定着する前に体重もどす

頑張りますからｯｯ(^3^)/

久々更新(^O^)

まめな性格ぢゃなぃから
ゃっぱ間あくなぁ



とりま

最近夜はｶｼｮｵの連チャン
ｷｭｨﾝｷｭｨﾝｷｭｨﾝ


完吐きできん人だから
太る一方


最悪だ…