お茶漬けの☆HAPPYママﾗｲﾌ☆ -31ページ目

☆おしるし…☆

体がだるく、今日1日ずっと横になっていたのですが、

今、トイレに行ったら・・

おしるしが・・・・・・

(°Д°)

どうしよ～

気持ちの問題カナ?
お腹がﾁｸﾁｸ痛いような気がするけど・・・・

病院電話した方がｲｲﾉｶﾅ？

ドキドキしてきました
ヾ(・ε・。)

☆リクエストに答えて☆

昨晩は旦那さんのリクエスに答えて、

☆ひき肉とピーマンのトマトクリームドリア☆

を作りました♪

この

☆ドリア☆

フライパン一つで作れて、短時間で作れちゃう超簡単レシピ
(o^-')b

材料

(4人分)
※2人分の場合はすべての材料は半分で

☆合びき肉…200㌘
☆ピーマン、赤ピーマン
…各2個
☆玉ねぎのみじん切り…
1/2個分
☆温かいご飯…茶碗2杯分
☆牛乳…1と1/2カップ
☆ピザ用チーズ…適当
☆トマトケチャップ、
小麦粉…各大さじ3
☆バター、中濃ソース…
各大さじ2
☆洋風スープの素
(顆粒・チキン)…小さじ
1(私はコンソメの素1個入れました)
☆塩、こしょう…各少々

それでは作り方です

①ピーマン、赤ピーマンはそれぞれ縦半分に切ってへたと種を取り、5㍉四方に切る。

②フライパンにバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたら、ピーマン、赤ピーマン、玉ねぎ、ひき肉を入れて、ひき肉をほぐしながら炒める。

③肉の色が変わったら小麦粉をふり入れて、焦がさないように注意しながら全体にからめる。

④粉っぽさが無くなったら牛乳とスープの素を加え、混ぜ合わせる。

煮たったら弱めの中火にし、ときどき混ぜながら3分ほど煮る。

⑤ケチャップと中濃ソース、塩、こしょうを加えて混ぜ、ご飯を加えてかるく混ぜる。

⑥ピザ用チーズを全体に散らしてふたをし、1～2分蒸し煮にする。

チーズが溶けたらふたを取り、火をやや強めて、
まわりが少し焦げるくらいまで1～2分煮る。

完成o(^-^o)(o^-^)o