こんにちわ
うげつ舎Small Circle Maketです。
12月といえば季節は『師走』ですね！
みなさま、あっちへこっちへ
走っておられるのでしょうか？
わたしもですが
何故に年末になると
今年中に
あれもやらなきゃ
あそこにも行っとかなきゃ
という気持ちになるのか
とっても不思議ですね
そうやって
１日にいくつもの「予定」を詰めこんで
せわしなく動き回ると
当然ですが、
身体は疲れます。
そして、
疲れたよ〰️
休みたいよ〰️
という信号を発してきます
でも
それに気づかないでいると
どんどんズレてきます。
そんなお話です。
↓↓↓↓↓↓↓
毎日、お仕事やプライベートの予定で
楽しかったり、辛かったり
イライラもワクワクも…
感情を中心に廻っているような気もします。
余程の事がない限り
いつまでも20代、30代の気分で
多少の疲れでも身体は
「勝手に回復してくれる」と思っている
年齢的に40代を過ぎると
🌀寝れば治る、回復すると思ってる
🌀自分の記憶力は正しい
🌀自分の過去の経験を基準にする
🌀頑張ればなんとかなる
などというような事は通用しなくなります
今の自分の身体を視る、触る
五感を働かせて、今の状態を感じる
といったことが
大切になってきます。
大切なのは、「今」ですよ
というお話でした⭐
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読んでいただいてありがとうございました。
うげつ舎 Small circle Market