こんばんはUGです
久々の投稿です
さて、最近の症状ですが前立腺炎は
ここ2,3週間は調子いいです
あったかくなってきたのが影響しているのでしょうか。毎日、青汁の粒タイプを飲んで、ツボにお灸をしているからかもしれません
気を抜かず続けていきたいと思います
そして、不安障害の方はまだなようです
特に平日の朝がひどいです‥しかし毎日飲んでいたリフレックスは減薬して最近ゼロにしました。不安が無くなったからやめたわけではなく正直効いていないと思ったので漠然と飲み続ける意味はないと判断したからです
なので、マインドガードを毎晩と頓服のリーゼをたまに飲む感じです。
しかし、気の持ちようは大分変わったと思います。前は不安感が出るたびに落ち込んだり、頓服を飲むのもすごく抵抗があったのですが最近はその点に関してはまあいっかと思えるようになってきました
不安障害とは上手に付き合っていこうと思います。